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Desayuno multifrutas

Enviado por Cocinera el 14 Octubre, 2005 - 15:16
Comensales:
4 personas
Tiempo de preparacion:
5 minutos

Ingredientes

  • 1 naranja
  • 1 pera
  • 1 ciruela
  • 1 raja de melón
  • pan de molde integral
  • café o cacao
Resumen:
Desayuno muy nutritivo y natural y sobre todo sin nada de grasas a base de frutas, pan integral y acompañado por café o cacao.
Modo de preparacion:
Lavamos bien y troceamos las frutas que tengamos por casa, una pieza de cada, no sobrepasar las 3 piezas, no pelar la fruta.

Las colocamos en un bol amplio.

Hacer un zumo con una naranja y regar las frutas.

Si queremos echaremos una cucharadita de azucar.

Consumir inmediatamente ya que la fruta al cortarla pierde rápido sus vitaminas.

Lo acompañaremos de una rebanada de pan de molde y un café o colacao.

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